深圳兒童心理去哪里看?深圳精神心理科醫院,深圳青少年兒童心理咨詢(xún)去哪里看。
1.怕丟臉
總是過(guò)于追求完美,怕自己做的不夠好,看似讓自己不留有遺憾,實(shí)則是束縛了自己。
人生只有一次,要接受自己的不完美,不論好壞都是自己經(jīng)歷的,都會(huì )給自己幫來(lái)一定的經(jīng)驗和收獲。
即使不夠完美也要勇敢向前走,真誠和勇氣永遠都是你的閃光點(diǎn)。
2.怕改變
往往習慣生活在熟悉環(huán)境中,已經(jīng)適應的感覺(jué)讓自己很踏實(shí)、很舒服。
即使有時(shí)熟悉感令人擔憂(yōu)與失望但還是不敢離開(kāi),因為無(wú)法預知的未來(lái)會(huì )更讓人恐懼。
但是我們只有面對現實(shí),勇于改變,才能不斷革新,才能得以自我成長(cháng)。
3.怕自己不夠優(yōu)秀
現實(shí)生活中,我們總喜歡與他人做比較,比較物質(zhì)、身份地位等。
覺(jué)得別人比自己優(yōu)秀,心里不舒服,然后內耗。
真沒(méi)必要,我們只需與過(guò)去的自己比較,不要與他人比較,不要自我否定。
多給自己信心,即使現在的自己不夠優(yōu)秀,你具管努力,終會(huì )更好。
4.怕失敗
人在做事之前總是畏懼,怕被人笑話(huà),覺(jué)得丟臉。
你要知道失敗不可伯,可伯的是永遠不敢邁出第一步,無(wú)奈錯失良機。
我們至少要努力嘗試去做,迎接挑戰,失敗了還可以重新來(lái)過(guò)。
因為我們去做就還有成功的機會(huì ),不做永遠不會(huì )成功。
5.怕別人議論
總覺(jué)得別人背后在討論自己,怕別人說(shuō)自己壞話(huà),
別人愛(ài)八卦就八卦去吧,管他干嘛呢?我們只管做自己該做的、
想做的。其他都不用在意,過(guò)好自己的生活才是王道。
如果你實(shí)在接受不了別人的言論。那就離開(kāi)這兒,所謂眼不見(jiàn)心不煩。
6.怕重新開(kāi)始
新的開(kāi)始總是需要下定很大決心有更多的不確定與挑戰。
因此選擇活在當下,畏懼重新開(kāi)始,放棄了更多的可能性。
但我們要勇敢面對新的開(kāi)始、新的挑戰,不畏懼未來(lái),改變即是成長(cháng)。
7.怕別人不開(kāi)心
我們總是過(guò)于在意別人的看法與感受,關(guān)注別人是否開(kāi)心,忽略了白己內心所想。
但是!人生是為了取悅自己,享受當下,而不是取悅別人。
你要過(guò)的是自己的人生,首先讓自己快樂(lè ),其次都是其次。