醫生回答
許瑞英 主任醫師
五個(gè)月寶寶喜歡趴著(zhù)睡覺(jué)可能與生理偏好、尋求安全感、胃腸不適、神經(jīng)發(fā)育階段等因素有關(guān)，家長(cháng)需注意觀(guān)察睡眠安全。
1、生理偏好部分嬰兒因趴睡時(shí)肢體活動(dòng)受限更少，可能感覺(jué)更舒適。家長(cháng)需確保床鋪平整無(wú)雜物，避免使用過(guò)軟床墊。
2、尋求安全感俯臥位類(lèi)似宮內蜷縮姿勢，可能緩解分離焦慮。家長(cháng)可通過(guò)增加白天擁抱時(shí)間幫助建立安全感，但夜間仍需調整為仰臥位。
3、胃腸不適趴睡可能緩解腸脹氣或反流帶來(lái)的不適。家長(cháng)可嘗試喂奶后拍嗝、腹部按摩，若伴隨頻繁吐奶或哭鬧應就醫排查胃食管反流。
4、神經(jīng)發(fā)育五個(gè)月正值翻身能力發(fā)展期，寶寶可能通過(guò)趴睡練習頸部肌肉。家長(cháng)可在清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥訓練，睡眠時(shí)仍需保持仰臥姿勢。
美國兒科學(xué)會(huì )建議1歲內嬰兒始終采用仰臥位睡眠以降低猝死風(fēng)險，家長(cháng)發(fā)現寶寶自主翻身趴睡時(shí)，應輕柔調整體位并加強監護。
