劉福強 副主任醫師
糖尿病患者需注意血糖監測、飲食控制、規律運動(dòng)和藥物管理四個(gè)方面。
1、血糖監測定期檢測空腹及餐后血糖，使用便攜式血糖儀記錄數據，有助于及時(shí)調整治療方案。
2、飲食控制限制精制糖和飽和脂肪攝入，選擇低升糖指數食物，合理分配三餐碳水化合物比例。
3、規律運動(dòng)每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走或游泳，運動(dòng)前后需監測血糖防止低血糖。
4、藥物管理遵醫囑按時(shí)服用降糖藥或注射胰島素，不可自行調整劑量，定期復查糖化血紅蛋白指標。
保持足部清潔干燥預防潰瘍，戒煙限酒控制血壓血脂，出現多飲多尿加重或反復低血糖應及時(shí)就醫。
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