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糖尿病早餐吃什么?

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問(wèn)題描述

糖尿病早餐吃什么?

醫生回答

邸立君

邸立君 副主任醫師

你可以早上喝一杯牛奶,吃一點(diǎn)蘇打餅干,或者是喝一些豆漿之類(lèi)的含蛋白質(zhì)較多的食物。不要吃米飯或者是粥、饅頭之類(lèi)的。這些食物會(huì )在體會(huì )被分解成大量的糖類(lèi)。也可以吃一個(gè)雞蛋。在生活中要注意飲食的規范,保持良好的生活習慣。

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