李輝 主任醫師
懷孕期間痔瘡發(fā)作可通過(guò)溫水坐浴、調整飲食、適度運動(dòng)、藥物輔助等方式緩解。痔瘡通常由孕期腹壓增高、激素變化、便秘、靜脈回流受阻等原因引起。
1、溫水坐浴每日用38-40℃溫水浸泡會(huì )陰部10-15分鐘，幫助促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免水溫過(guò)高或時(shí)間過(guò)長(cháng)，坐浴后保持干燥。
2、調整飲食增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花、火龍果，每日飲水不少于1500毫升。減少辛辣刺激食物，預防便秘加重痔瘡癥狀。
3、適度運動(dòng)每天進(jìn)行孕婦瑜伽或散步30分鐘，避免久坐久站。凱格爾運動(dòng)有助于改善盆底肌張力，減輕靜脈淤血。
4、藥物輔助可在醫生指導下使用復方角菜酸酯栓、氫化可的松軟膏、地奧司明片等藥物。禁止自行使用含麝香、冰片等成分的痔瘡膏。
孕期痔瘡護理需特別注意安全，若出現出血、劇烈疼痛或脫垂無(wú)法回納，應及時(shí)至肛腸科就診。
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