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乙肝病毒攜帶者可以喝豆漿嗎

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問(wèn)題描述

乙肝病毒攜帶者可以喝豆漿嗎

醫生回答

陸海英

陸海英 主任醫師

乙肝病毒攜帶者可以適量喝豆漿,豆漿富含優(yōu)質(zhì)蛋白和植物性營(yíng)養素,有助于維持肝功能,但需注意避免過(guò)量攝入豆制品加重胃腸負擔。

1、營(yíng)養補充:

豆漿含大豆異黃酮和卵磷脂,能幫助修復肝細胞,建議選擇無(wú)糖或低糖豆漿以減少代謝壓力。

2、消化吸收:

部分攜帶者可能伴隨胃腸功能減弱,過(guò)量飲用可能導致腹脹,建議分次少量飲用并與主食搭配。

3、蛋白代謝:

肝功能異常時(shí)需控制植物蛋白攝入量,每日不超過(guò)300毫升,避免增加肝臟分解負擔。

4、飲食平衡:

需與動(dòng)物蛋白交替攝入,優(yōu)先選擇魚(yú)肉、雞蛋白等易吸收蛋白源,保持膳食多樣性。

日常飲食需避免酒精和高脂食物,定期監測肝功能指標,出現食欲減退或尿黃癥狀應及時(shí)就醫復查。

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