醫生回答
楊小凡 副主任醫師
給寶寶添加輔食需注意食物種類(lèi)、添加順序、過(guò)敏風(fēng)險和進(jìn)食習慣，主要有逐步引入單一食材、優(yōu)先強化鐵米粉、觀(guān)察過(guò)敏反應、培養自主進(jìn)食等方法。
1、單一食材首次添加應選擇單一成分食物如大米粉，連續嘗試3天無(wú)不良反應后再引入新食材。家長(cháng)需記錄寶寶對每種食物的接受程度，避免混合喂養導致過(guò)敏源難以排查。
2、強化鐵優(yōu)先選擇強化鐵米粉作為第一口輔食，6個(gè)月后母乳鐵含量下降。家長(cháng)需注意選擇無(wú)糖無(wú)鹽配方，可搭配維生素C豐富的果泥促進(jìn)鐵吸收。
3、過(guò)敏觀(guān)察高致敏食物如雞蛋、花生應延后添加，每次引入新食物后觀(guān)察24小時(shí)。家長(cháng)需特別注意皮疹、嘔吐或腹瀉等過(guò)敏癥狀，出現異常應立即停用并就醫。
4、進(jìn)食習慣從糊狀逐漸過(guò)渡到顆粒狀食物，9個(gè)月后可嘗試手指食物。家長(cháng)需保持耐心，允許寶寶探索食物性狀，避免強迫進(jìn)食影響長(cháng)期飲食習慣養成。
輔食添加期間繼續母乳或配方奶喂養，保持食物原味不添加調味料，定期監測生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)。
