月經(jīng)第八天還沒(méi)干凈可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因。

1、內分泌失調

長(cháng)期熬夜或精神壓力過(guò)大會(huì )影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致孕激素分泌不足，子宮內膜脫落不完全。表現為經(jīng)期延長(cháng)、經(jīng)量異常，可能伴有痤瘡或情緒波動(dòng)?？勺襻t囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期，配合規律作息和放松訓練。

2、子宮肌瘤

肌壁間或黏膜下肌瘤會(huì )增大子宮內膜面積，干擾子宮收縮止血功能。常見(jiàn)經(jīng)期超過(guò)7天、經(jīng)量增多，部分患者有下腹墜脹感。超聲檢查可確診，較小肌瘤可用米非司酮片縮小子宮體積，較大肌瘤需行肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內膜息肉

雌激素水平過(guò)高刺激子宮內膜局部過(guò)度增生形成息肉，阻礙內膜正常剝脫。典型癥狀為經(jīng)期延長(cháng)、點(diǎn)滴出血，可能伴隨不孕。宮腔鏡檢查能明確診斷，可在宮腔鏡下切除息肉，術(shù)后短期服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片預防復發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少或凝血因子缺乏會(huì )導致經(jīng)血凝固異常，常見(jiàn)于血液病或長(cháng)期服用抗凝藥物者。表現為持續陰道流血且血色鮮紅，可能伴有皮膚瘀斑。需檢測凝血四項，確診后輸注凝血酶原復合物或血小板，同時(shí)治療原發(fā)病。

5、黃體功能不全

黃體分泌孕酮不足使子宮內膜提前不規則脫落，多發(fā)生于流產(chǎn)或卵巢功能下降人群。特征為經(jīng)前點(diǎn)滴出血且周期縮短，基礎體溫監測顯示高溫相不足12天?？裳a充黃體酮軟膠囊，聯(lián)合維生素E改善卵巢功能。

經(jīng)期延長(cháng)期間應避免劇烈運動(dòng)和盆浴，保持會(huì )陰清潔干燥，每日記錄出血情況。飲食宜選擇富含鐵質(zhì)的動(dòng)物肝臟、菠菜等預防貧血，忌食生冷辛辣食物。若伴隨頭暈乏力或出血量驟增，需立即急診處理。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現器質(zhì)性疾病。