經(jīng)?？诳嗫赡芘c飲食不當、口腔衛生不良、肝膽疾病、胃食管反流等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、改善口腔清潔、藥物治療等方式緩解。

高脂辛辣食物刺激膽汁分泌過(guò)多可能引發(fā)口苦，建議減少油炸食品、咖啡、酒精攝入，增加新鮮蔬菜水果和全谷物。

牙周炎或舌苔過(guò)厚會(huì )導致味覺(jué)異常，需每日兩次巴氏刷牙法清潔，配合牙線(xiàn)及舌苔刷使用，必要時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙。

膽囊炎或膽汁淤積可能引起口苦，可能與膽紅素代謝異常、膽管堵塞有關(guān)，通常伴右上腹痛?？勺襻t囑使用熊去氧膽酸、茴三硫等利膽藥物。

反流性食管炎導致胃酸刺激味蕾，可能與賁門(mén)松弛、胃排空延遲有關(guān)，常見(jiàn)燒心癥狀。建議使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸護胃藥物。

持續口苦超過(guò)兩周應就診消化內科或口腔科，日常避免睡前進(jìn)食，保持規律作息有助于改善癥狀。