王強 副主任醫師
2022-11-29 18:57 回答了該問(wèn)題
睡眠不好不管是急性的慢性的，都是需要及時(shí)的調理。一方面是食品方面，可以有一些食療的辦法，另一方面還有一些藥物的辦法。食療的辦法可以吃一些柏子養心丸，柏子的茶就可以，或者是睡前喝點(diǎn)牛奶或者是睡前喝碗小米粥。如果用這些食療的方法或者是用一些物理的方法，像泡腳都不行，這個(gè)時(shí)候就要去醫院看病。原則上不要一上來(lái)就去吃長(cháng)效的安眠藥，比如舒樂(lè )安定等等安定不主張。而且有些人吃個(gè)沒(méi)完是要成問(wèn)題的，要成癮的，吃藥無(wú)論如何不能超過(guò)一個(gè)月。所以只能吃一些短效的睡眠藥。
六歲兒童睡眠不好，抽動(dòng)癥怎么辦？
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神經(jīng)衰弱記憶力差睡眠不好吃什么好？
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孩子睡眠不好怎么辦？
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睡眠不好、食欲不振的原因是什么？
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早上起床口苦口臭，睡眠不好，心煩意亂
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脾氣暴躁，睡眠不好說(shuō)夢(mèng)話(huà)
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不想吃飯，睡眠不好用什么藥
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睡眠不好，著(zhù)急時(shí)會(huì )頭痛，是什么原因
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早上起床口苦口臭，睡眠不好，心煩意亂
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不餓也挑食，睡眠不好
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早晨前胸后背脖子出汗是什么原因
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宿醉后可以喝解酒靈嗎
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近視植入晶體多少錢(qián)
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肺部結節13mm嚴重嗎
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放療前需要準備什么
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玩手機眼睛流淚怎么回事
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焦慮癥一直吃勞拉和正常人一樣嗎
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腦供血不足四大癥狀
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先天性腱鞘炎小孩什么時(shí)候做手術(shù)最好?
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甲狀腺大小正常值
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