申家泉 主任醫師
眼睛里面有紅血塊不痛不癢可能與結膜下出血、用眼疲勞、干眼癥、高血壓等因素有關(guān)，可通過(guò)冷敷、人工淚液、降壓治療等方式緩解。
1、結膜下出血結膜下出血通常由輕微外傷或用力揉眼導致，表現為眼白局部鮮紅色血斑。無(wú)須特殊治療，48小時(shí)內冷敷幫助止血，避免劇烈運動(dòng)。
2、用眼疲勞長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用或熬夜可能引發(fā)結膜充血。建議每小時(shí)休息5分鐘，遠眺放松睫狀肌，使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。
3、干眼癥淚液分泌不足導致結膜血管代償性擴張?？蛇x用羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，配合熱敷促進(jìn)瞼板腺分泌。
4、高血壓血壓波動(dòng)可能導致微小血管破裂，需監測血壓并遵醫囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥。伴隨頭暈頭痛時(shí)應及時(shí)就醫。
避免用力揉眼或佩戴隱形眼鏡，多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果，若紅血塊持續擴大或視力下降需眼科急診處理。
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