女性臨產(chǎn)前可能出現規律宮縮、見(jiàn)紅、破水等預兆。臨產(chǎn)征兆主要有規律宮縮、陰道見(jiàn)紅、胎膜早破、胎兒下降感、宮頸黏液栓排出等。出現這些癥狀時(shí)建議及時(shí)就醫，做好分娩準備。

1、規律宮縮

臨產(chǎn)前子宮會(huì )出現規律性收縮，初期間隔10-20分鐘，持續30秒左右，隨著(zhù)產(chǎn)程進(jìn)展逐漸縮短至3-5分鐘一次，每次持續40-60秒。宮縮強度逐漸增強，從腹部發(fā)緊發(fā)展為明顯疼痛，平臥時(shí)不會(huì )緩解。這種規律宮縮是臨產(chǎn)最可靠的征兆，出現后應記錄宮縮頻率并及時(shí)前往醫院。

2、陰道見(jiàn)紅

分娩前24-48小時(shí)，宮頸口擴張導致毛細血管破裂，混合宮頸黏液排出形成粉紅色或褐色分泌物。見(jiàn)紅量通常少于月經(jīng)，若出血量超過(guò)月經(jīng)量或呈鮮紅色需警惕胎盤(pán)早剝等異常情況。見(jiàn)紅后可能數小時(shí)至數日內發(fā)動(dòng)分娩，建議準備好待產(chǎn)物品。

3、胎膜早破

約10%孕婦會(huì )在臨產(chǎn)前發(fā)生胎膜破裂，表現為陰道突然流出清亮液體，可能伴隨少量血液。破水后需立即平臥并就醫，避免臍帶脫垂等并發(fā)癥。破水12小時(shí)內未臨產(chǎn)可能需要引產(chǎn)，以降低感染風(fēng)險。需注意與尿液或分泌物區分，破水液體通常持續流出且無(wú)法控制。

4、胎兒下降感

初產(chǎn)婦在分娩前2-4周可能出現胎兒入盆現象，經(jīng)產(chǎn)婦多在臨產(chǎn)時(shí)才發(fā)生。表現為上腹部壓迫感減輕、呼吸順暢，但盆腔壓力增加導致尿頻、行走不便。胎兒下降后可能出現腰骶部酸脹，這是胎頭壓迫神經(jīng)所致。此時(shí)應避免劇烈運動(dòng)，注意觀(guān)察其他臨產(chǎn)征兆。

5、宮頸黏液栓排出

妊娠期封閉宮頸管的黏液栓可能在臨產(chǎn)前脫落，呈透明或淡紅色凝膠狀分泌物，有時(shí)被誤認為見(jiàn)紅。黏液栓排出預示宮頸開(kāi)始軟化擴張，但距離正式分娩可能還有數日。需注意保持會(huì )陰清潔，避免盆浴以防感染，同時(shí)密切觀(guān)察宮縮情況。

臨近預產(chǎn)期建議準備好待產(chǎn)包，包含產(chǎn)婦和新生兒用品；每日監測胎動(dòng)情況，正常胎動(dòng)為2小時(shí)內不少于10次；保持適度活動(dòng)如散步有助于促進(jìn)分娩，但出現破水后需立即臥床；飲食選擇易消化食物，避免油膩辛辣；學(xué)習拉瑪澤呼吸法有助于緩解產(chǎn)痛。若預產(chǎn)期超過(guò)1周未發(fā)動(dòng)或出現異常癥狀如劇烈腹痛、陰道大出血、胎動(dòng)異常等，需立即就醫處理。