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風(fēng)濕免疫科

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痛風(fēng)可以吃瓜子嗎

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問(wèn)題描述

痛風(fēng)可以吃瓜子嗎

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

痛風(fēng)可以少吃瓜子,但建議平時(shí)少吃或不吃。尤其是血脂水平高的時(shí)候,吃瓜子可能會(huì )導致血脂持續升高,進(jìn)而導致痛風(fēng)然后導致痛風(fēng)發(fā)作。但只要你晚上不吃,或者每天攝入量不超過(guò)兩兩個(gè),吃少量的瓜子可以補充維生素、蛋白質(zhì)和油,對身體有一定的好處。瓜子屬于堅果食品,是一種中等嘌呤的食物,所以對于痛風(fēng),最好少吃或不吃。雖然適當的吃瓜子可以攝入蛋白質(zhì)、油和維生素等營(yíng)養物質(zhì),但也可以發(fā)揮調節身體免疫力的作用。

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