趙蕾 副主任醫師
56歲糖尿病人可以適量飲用紅茶。紅茶對血糖影響較小，但需注意飲用方式與量，避免添加糖分。
1、血糖控制：紅茶中的多酚類(lèi)物質(zhì)可能有助于改善胰島素敏感性，但過(guò)量飲用可能影響血糖穩定。
2、咖啡因影響：紅茶含少量咖啡因，需注意個(gè)體耐受性，避免夜間飲用影響睡眠質(zhì)量。
3、飲用方式：建議選擇無(wú)糖紅茶，避免添加蜂蜜或糖分，可與兩餐之間飲用。
4、藥物相互作用：紅茶可能影響某些降糖藥物吸收，建議與服藥時(shí)間間隔1小時(shí)以上。
糖尿病患者飲用紅茶需監測血糖反應，建議咨詢(xún)醫生或營(yíng)養師制定個(gè)性化飲食方案，同時(shí)保持規律用藥與血糖監測。
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