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血液化驗時(shí)有點(diǎn)輕度貧血哪些食物可以補血?

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問(wèn)題描述

血液化驗時(shí)有點(diǎn)輕度貧血哪些食物可以補血?

醫生回答

曹劍

曹劍 副主任醫師

我的寶寶6個(gè)月,體檢時(shí)也發(fā)現有輕度貧血。大夫說(shuō)孩子長(cháng)得太快導致的。我想您可以給寶寶多吃的含鐵豐富的食品。比如:亨氏出的紅棗紫米米粉(內含強化鐵及鈣)并且可以親自給寶寶做點(diǎn)肝泥吃。貧血除了藥物治療外,也可以通過(guò)補充飲食來(lái)改善,比如缺鐵的話(huà)可以吃芹菜、瘦肉以及醬油等,多吃些營(yíng)養好的就行。

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