李輝 主任醫師
胃燒心一招永不復發(fā)的說(shuō)法不科學(xué)。胃燒心通常由胃酸反流、飲食刺激、胃部疾病等因素引起，需綜合治療而非依賴(lài)單一方法。
1、胃酸反流食管下括約肌松弛導致胃酸反流，表現為胸骨后灼燒感。建議避免飽餐后平臥，可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等抑酸藥物。
2、飲食刺激辛辣食物、咖啡因或酒精可能刺激胃黏膜。減少攝入柑橘類(lèi)、巧克力等促反流食物，發(fā)作時(shí)可短期服用硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜。
3、胃部疾病可能與胃炎、胃潰瘍等病理因素有關(guān)，常伴腹脹、噯氣。需完善胃鏡明確診斷，幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性者需采用四聯(lián)療法根除治療。
4、生活習慣肥胖或緊身衣物增加腹壓誘發(fā)反流。建議控制體重、睡前3小時(shí)禁食，夜間抬高床頭15-20厘米有助于減少夜間癥狀發(fā)作。
長(cháng)期反復胃燒心需排查巴雷特食管等嚴重病變，日常飲食選擇燕麥、南瓜等低脂易消化食物，避免快速進(jìn)食及過(guò)量碳酸飲料。
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