張國喜 副主任醫師
4毫米輸尿管結石一般2-4周可以排出，實(shí)際時(shí)間受到結石位置、輸尿管狀態(tài)、飲水量、運動(dòng)量等多種因素的影響。
1、結石位置：位于輸尿管上段的結石排出時(shí)間較長(cháng)，下段結石因輸尿管末端較寬可能更快排出。
2、輸尿管狀態(tài)：輸尿管存在先天性狹窄或炎癥水腫時(shí)，會(huì )延緩結石排出速度。
3、飲水量：每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷力，有助于結石移動(dòng)。
4、運動(dòng)量：適度進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)，利用重力作用促進(jìn)結石下行。
建議每日觀(guān)察排尿情況，若出現持續劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫，期間避免高草酸飲食并保持規律作息。
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