張天奇 副主任醫師
夜晚睡覺(jué)磨牙齒可通過(guò)生活習慣調整、口腔保護裝置、藥物治療、心理疏導等方式改善。磨牙癥通常由精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統疾病等原因引起。
1、生活習慣調整減少咖啡因和酒精攝入，避免睡前過(guò)度興奮活動(dòng)，建立規律作息。白天可通過(guò)咀嚼無(wú)糖口香糖緩解肌肉緊張。
2、口腔保護裝置定制咬合墊可防止牙齒磨損，需由口腔科醫生根據牙模制作。硬質(zhì)咬合板適合重度磨牙者，軟質(zhì)更適合輕度患者。
3、藥物治療短期可使用肌肉松弛劑如甲鈷胺，抗焦慮藥如阿普唑侖，需在神經(jīng)內科或精神科醫生指導下使用。伴有疼痛者可配合非甾體抗炎藥。
4、心理疏導認知行為治療有助于緩解焦慮誘因，生物反饋訓練能提高對咬肌活動(dòng)的感知控制。嚴重者可進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。
長(cháng)期磨牙可能引發(fā)顳下頜關(guān)節紊亂，建議口腔科檢查牙齒咬合關(guān)系，睡前做面部肌肉放松訓練，避免側臥睡姿加重單側壓力。
7歲小孩子睡覺(jué)時(shí)磨牙是怎么回事是病
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兒童晚上睡覺(jué)磨牙是什么原因
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磨牙消瘦是什么??？
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四十多歲的人每天晚上怎么磨牙？
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小孩夜間磨牙而且不停的動(dòng)
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寶寶長(cháng)牙期間磨牙是怎么回事
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為什么睡覺(jué)會(huì )磨牙？
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最近白天磨牙很勤，脖子還發(fā)僵怎么辦??？
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磨牙補牙多少錢(qián)一顆
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晚上睡覺(jué)多夢(mèng)并且說(shuō)夢(mèng)話(huà)而且磨牙，什么原因
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小兒孤獨癥是什么原因引起的
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先天性唇腭裂如何緩解
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胸肌大喘氣疼腰疼怎么辦
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有點(diǎn)輕微感冒了怎么辦
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怎樣判斷寶寶得了支氣管哮喘
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血尿酸及血肌酐高
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牙齦化膿腫痛怎么辦
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月經(jīng)推遲兩個(gè)月沒(méi)來(lái)怎么辦
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月經(jīng)第一天疼得怎么辦
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眼上長(cháng)厥眼怎么辦
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