錢(qián)瑾 副主任醫師
隔夜茶不能有效去除黑眼圈。黑眼圈的形成主要與睡眠不足、血液循環(huán)不良、遺傳因素和眼部皮膚老化有關(guān)。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致眼部血管淤血，形成青黑色眼圈。建議調整作息，保證每天7-8小時(shí)睡眠。
2、血液循環(huán)不良用眼過(guò)度或長(cháng)期盯著(zhù)電子屏幕會(huì )減緩眼周血液循環(huán)?？蛇m當熱敷促進(jìn)血流，每小時(shí)休息5分鐘遠眺。
3、遺傳因素部分人群因天生眼周皮膚較薄或色素沉積易出現黑眼圈。這類(lèi)情況可考慮激光治療等醫學(xué)美容手段。
4、皮膚老化隨著(zhù)年齡增長(cháng)，眼周膠原蛋白流失會(huì )導致血管顯露。使用含維生素K的眼霜可能有一定改善作用。
日?？啥鄶z入富含維生素C的蔬菜水果，避免揉搓眼睛，必要時(shí)可咨詢(xún)皮膚科醫生選擇合適治療方案。
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