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吃什么面可以減肥不發(fā)胖

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問(wèn)題描述

吃什么面可以減肥不發(fā)胖

醫生回答

曹廣

曹廣 主任醫師

吃粗糧面有助于減肥,因其含有礦物質(zhì)和膳食纖維,能增加飽腹感。抽脂手術(shù)可快速有效瘦身,且不易反彈。治療后注意局部護理,避免劇烈運動(dòng)。建議選擇健康飲食結合適量運動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥,粗糧面是健康飲食中的良好選擇。

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