醫生回答
曹廣 主任醫師
根據您的敘述，您現在正處在高中時(shí)期，應留意營(yíng)養均衡。盡量少吃許多膨化食品，正餐要吃飽，吃好。不要經(jīng)常買(mǎi)零食。就是可以多吃許多蔬菜水果，比如蘋(píng)果，梨桃，葡萄等。多鍛煉身體，增加機體的免疫力。慣個(gè)良好的深度睡眠習慣，早睡早起不要加班。
曹廣 主任醫師
根據您的敘述，您現在正處在高中時(shí)期，應留意營(yíng)養均衡。盡量少吃許多膨化食品，正餐要吃飽，吃好。不要經(jīng)常買(mǎi)零食。就是可以多吃許多蔬菜水果，比如蘋(píng)果，梨桃，葡萄等。多鍛煉身體，增加機體的免疫力。慣個(gè)良好的深度睡眠習慣，早睡早起不要加班。
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