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經(jīng)常胃疼的人要注意哪些

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問(wèn)題描述

經(jīng)常胃疼的人要注意哪些

醫生回答

黃玉紅

黃玉紅 主任醫師

經(jīng)常胃疼可能與胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、胃食管反流病等疾病有關(guān),需注意飲食調整、壓力管理、藥物干預及定期檢查。

1. 飲食調整

避免辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱食物,減少咖啡因和酒精攝入,選擇易消化的食物如粥類(lèi)、蒸煮蔬菜,規律進(jìn)食避免暴飲暴食。

2. 壓力管理

長(cháng)期精神緊張可能加重胃黏膜損傷,可通過(guò)冥想、適度運動(dòng)等方式緩解壓力,保證充足睡眠。

3. 藥物干預

胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、抑酸藥如奧美拉唑、促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮等藥物可在醫生指導下使用,不可自行長(cháng)期服藥。

4. 定期檢查

40歲以上人群或癥狀持續加重者建議進(jìn)行胃鏡檢查,排查幽門(mén)螺桿菌感染及器質(zhì)性病變,早期發(fā)現胃癌等嚴重疾病。

日??捎涗涳嬍撑c疼痛發(fā)作關(guān)系,出現嘔血、黑便、體重下降等報警癥狀應立即就醫,避免延誤治療時(shí)機。

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