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懷孕早期可以吃橘子嗎

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問(wèn)題描述

懷孕早期可以吃橘子嗎

醫生回答

張明利

張明利 主任醫師

懷孕早期可以吃橘子。橘子中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、檸檬酸等營(yíng)養物質(zhì),可以為孕婦補充營(yíng)養,增強身體免疫力。另外,橘子的口味酸甜,有很多孕婦在孕早期可能會(huì )出現惡心、食欲不振、嘔吐等早孕現象,適量地吃點(diǎn)橘子可以有效地緩解不適,有助于胎兒的生長(cháng)發(fā)育。但是橘子不能多吃,避免攝入過(guò)多導致胃酸,出現胃部不適。另外橘子中也含有糖分,適量食用也是為了防止血糖偏高。

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