右腳后跟足底疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、矯形器具、局部封閉等方式治療。

長(cháng)時(shí)間站立或運動(dòng)過(guò)度導致足底筋膜勞損，表現為晨起第一步疼痛。建議減少負重活動(dòng)，使用足弓支撐墊，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。

跟骨退行性變形成骨質(zhì)增生，疼痛在久坐后站立時(shí)加重。需穿戴緩沖鞋墊，超聲波治療可緩解癥狀，急性期可用氟比洛芬貼膏、依托考昔片、玻璃酸鈉注射液。

運動(dòng)時(shí)跟腱反復牽拉引發(fā)炎癥，伴隨局部腫脹發(fā)熱。應暫停跑跳運動(dòng)，冰敷后使用脈沖射頻治療，藥物可選酮洛芬凝膠、艾瑞昔布片、地奧司明片。

尿酸結晶沉積在足跟關(guān)節，夜間突發(fā)劇痛伴紅腫。需低嘌呤飲食并口服別嘌醇片，急性期可用秋水仙堿片、苯溴馬隆片、碳酸氫鈉片調節尿酸代謝。

避免穿硬底鞋，每日溫水泡腳后做足底筋膜牽拉，體重超標者需控制BMI在24以下，持續性疼痛超過(guò)兩周應至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。