李峰 副主任醫師
如果病人出現斑禿的癥狀，看看是不是因為缺乏營(yíng)養或者是缺乏維生素所致，建議可以吃維生素B2和B6可以緩解脫發(fā)的。因為維生素B族具有促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)和頭皮新陳代謝，使頭發(fā)至現自然光澤，抑制頭油分泌?？梢远喑澡坭?，枸杞里含有的B族維生素和微量元素可防止脫發(fā)，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮;還能促進(jìn)頭發(fā)黑色素的生成，對于斑禿有很好的療效。其中維生素B6、b2的效果最明顯，因為B6、b2參與人體代謝，經(jīng)過(guò)血液循環(huán)作用于頭發(fā)，對預防脫發(fā)癥狀的發(fā)生。
身體缺少維生素B，富含維生素b的水果有哪些？
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經(jīng)?？谇粷冃枰跃S生素b6嗎
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缺乏維生素b1會(huì )患什么??？
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痛風(fēng)可以吃維生素b嗎
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維生素b12營(yíng)養不良性貧血怎么辦
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