腳崴后判斷是否傷到骨頭可通過(guò)疼痛程度、腫脹范圍、活動(dòng)受限和異常聲響等特征初步評估，嚴重時(shí)需就醫進(jìn)行影像學(xué)檢查。

骨折疼痛通常劇烈且持續，按壓或負重時(shí)疼痛明顯加劇，而軟組織損傷疼痛相對較輕且可能逐漸緩解。

骨折常伴隨快速出現的廣泛腫脹，可能波及整個(gè)足部或踝關(guān)節，軟組織損傷腫脹多局限于受傷部位。

骨折會(huì )導致關(guān)節完全無(wú)法承重或活動(dòng)，輕微扭傷仍可勉強活動(dòng)，但可能伴有不適感。

受傷瞬間聽(tīng)到骨擦音或碎裂聲提示可能存在骨折，軟組織損傷通常無(wú)此類(lèi)聲響。

若出現畸形、異?；顒?dòng)或癥狀持續加重，應立即就醫拍攝X光或CT明確診斷，避免延誤治療。