年齡增長(cháng)確實(shí)會(huì )增加尿失禁的發(fā)生概率，但并非必然發(fā)生。尿失禁可能與盆底肌松弛、激素水平變化、慢性疾病等因素有關(guān)。

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，人體盆底肌群逐漸松弛，尿道括約肌收縮力減弱，膀胱彈性降低，這些生理變化可能導致壓力性尿失禁。女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，尿道黏膜變薄，更容易出現急迫性尿失禁。慢性咳嗽、長(cháng)期便秘等腹壓增高情況會(huì )加重盆底肌負擔。部分老年人因神經(jīng)系統退化，膀胱敏感性異常，可能出現混合型尿失禁。

部分中青年人群也可能出現尿失禁，如產(chǎn)后女性因分娩損傷盆底肌，前列腺手術(shù)后的男性可能出現暫時(shí)性尿失禁。糖尿病患者因神經(jīng)病變可能導致膀胱功能異常。某些藥物如利尿劑、鎮靜劑可能誘發(fā)藥物性尿失禁。脊髓損傷等神經(jīng)系統疾病可直接導致排尿功能障礙。

建議保持規律排尿習慣，避免過(guò)量飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。凱格爾運動(dòng)有助于增強盆底肌力量，體重控制可減輕腹壓對盆底的負擔。出現尿失禁癥狀應及時(shí)就醫排查病因，醫生可能根據情況推薦行為訓練、藥物治療或手術(shù)治療。日常生活中可使用吸水護墊，但需注意及時(shí)更換以防皮膚刺激。