低壓高是什么原因,要注意什么
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邵自強 主任醫師
低壓高可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、腎動(dòng)脈狹窄等原因引起,可通過(guò)限鹽減重、藥物治療、控制原發(fā)病等方式干預。
1、遺傳因素:家族性高血壓病史可能增加低壓高概率,建議定期監測血壓,可遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。
2、高鹽飲食:鈉攝入過(guò)多導致血容量增加,每日食鹽量需控制在5克以下,避免腌制食品及加工食品。
3、肥胖因素:內臟脂肪堆積加重心臟負荷,需通過(guò)有氧運動(dòng)及飲食調整將體重指數控制在24以下。
4、腎動(dòng)脈狹窄:可能與動(dòng)脈粥樣硬化或纖維肌性發(fā)育不良有關(guān),表現為血壓驟升或難控,需通過(guò)血管造影確診,可采用球囊擴張術(shù)或放置支架治療。
日常需保持規律作息,每周進(jìn)行3-5次中等強度運動(dòng),血壓持續超過(guò)140/90毫米汞柱時(shí)應及時(shí)心血管內科就診。
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