李峰 副主任醫師
2022-06-14 12:29 回答了該問(wèn)題
對于陰虛失眠的人群,平時(shí)可以多吃一些五谷雜糧,比如黑米山藥,另外可以多吃一些牛肉羊肉,魚(yú)類(lèi),蝦類(lèi),豆制品,奶制品等,在睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶,也可以起到促進(jìn)睡眠的作用,對于失眠比較嚴重的患者,可以在醫生指導下服用安神補腦液,谷維素等進(jìn)行治療。
每天晚上失眠吃什么藥?
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更年期失眠吃什么中成藥
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失眠吃什么藥最好?
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48歲女人失眠吃什么藥好
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失眠吃什么食物能改善睡眠
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55歲失眠吃什么藥?
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抑郁失眠吃什么藥最好
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重度抑郁失眠吃什么藥
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