胡乃文 副主任醫師
尿酸偏高可能由高嘌呤飲食、酒精攝入過(guò)量、代謝異常、腎功能不全等原因引起，長(cháng)期未控制可能導致痛風(fēng)、腎結石、慢性腎病等危害。
1、高嘌呤飲食動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入過(guò)多會(huì )增加尿酸生成，建議調整飲食結構，減少紅肉和酒精攝入。
2、酒精影響酒精代謝會(huì )抑制尿酸排泄，啤酒和烈酒影響更明顯，需限制飲酒量或戒酒以降低尿酸水平。
3、代謝異常肥胖或胰島素抵抗可能導致嘌呤代謝紊亂，通常伴隨血糖異常，可通過(guò)減重和運動(dòng)改善代謝功能。
4、腎功能不全腎小球濾過(guò)率下降會(huì )影響尿酸排泄，可能伴隨水腫或尿量改變，需治療原發(fā)病并使用別嘌醇等降尿酸藥物。
日常需保持每日2000毫升以上飲水量，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，定期監測血尿酸和腎功能指標。
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