張文同 主任醫師
寶寶吃夜奶通常在6-12個(gè)月逐漸停止，實(shí)際時(shí)間受到喂養方式、生長(cháng)發(fā)育、輔食添加、睡眠習慣等多種因素的影響。
1、喂養方式：母乳喂養的寶寶夜奶持續時(shí)間可能較長(cháng)，配方奶喂養的寶寶可能較早停止夜奶。
2、生長(cháng)發(fā)育：體重增長(cháng)穩定、輔食攝入充足的寶寶更容易戒除夜奶。
3、輔食添加：6個(gè)月后逐步添加輔食有助于減少夜奶需求，家長(cháng)需注意輔食的營(yíng)養搭配。
4、睡眠習慣：建立規律的睡眠儀式和自主入睡能力可幫助寶寶自然戒除夜奶。
家長(cháng)可觀(guān)察寶寶白天進(jìn)食情況和夜間睡眠狀態(tài)，在醫生指導下逐步調整夜奶頻次，避免強行斷奶導致情緒焦慮。
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