醫生回答
邸立君 副主任醫師
臨汾市人民醫院
維生素b1減肥通常有一定的效果。維生素b1可以讓體內的葡萄糖轉化成熱量，幫助脂肪燃燒，從而幫助減肥，如果身體肥胖比較嚴重，可以進(jìn)行吸脂手術(shù)，利用負壓吸引的方式將體內多余的脂肪進(jìn)行抽吸，從而達到減肥的效果。而維生素B6與蛋白質(zhì)代謝有關(guān)，與Bl一同補充，再搭配運動(dòng)可強化肌肉，以避免減肥過(guò)程中連肌肉也減掉了。
邸立君 副主任醫師
臨汾市人民醫院
維生素b1和b12能減肥嗎
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含維生素b有哪些食物和水果？
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