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維生素b1和b12能減肥嗎

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問(wèn)題描述

維生素b1和b12能減肥嗎

醫生回答

邸立君

邸立君 副主任醫師

維生素b1減肥通常有一定的效果。維生素b1可以讓體內的葡萄糖轉化成熱量,幫助脂肪燃燒,從而幫助減肥,如果身體肥胖比較嚴重,可以進(jìn)行吸脂手術(shù),利用負壓吸引的方式將體內多余的脂肪進(jìn)行抽吸,從而達到減肥的效果。而維生素B6與蛋白質(zhì)代謝有關(guān),與Bl一同補充,再搭配運動(dòng)可強化肌肉,以避免減肥過(guò)程中連肌肉也減掉了。

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