楊樂(lè )金 副主任醫師
抑郁癥的治療方法主要有心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調整。
1、心理治療認知行為療法幫助患者識別并改變負面思維模式，人際療法專(zhuān)注于改善人際關(guān)系問(wèn)題，這兩種心理治療方法對輕中度抑郁癥效果顯著(zhù)。
2、藥物治療選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，這些抗抑郁藥物需在精神科醫生指導下規范使用。
3、物理治療重復經(jīng)顱磁刺激通過(guò)磁場(chǎng)調節大腦神經(jīng)活動(dòng)，改良電休克治療適用于嚴重難治性抑郁癥，這兩種物理治療方法需要專(zhuān)業(yè)醫療團隊操作。
4、生活方式調整規律作息保證充足睡眠，適度運動(dòng)促進(jìn)內啡肽分泌，均衡飲食補充必需營(yíng)養素，這些生活方式的改善對抑郁癥狀緩解有輔助作用。
抑郁癥治療需要根據病情嚴重程度制定個(gè)體化方案，建議在專(zhuān)業(yè)醫生指導下綜合運用多種治療手段，同時(shí)家屬應給予充分理解和支持。
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