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減肥方法

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怎樣收腹減肚子

1人回答 25人閱讀

2022-06-12 17:46

問(wèn)題描述

怎樣收腹減肚子

醫生回答

李蕓

李蕓 主任醫師

2022-06-12 18:05 回答了該問(wèn)題

收腹走路是能夠減肥的,同時(shí)也能減掉肚子上的贅肉。收腹走路減肥法,必需長(cháng)時(shí)候保持,切不可半途因此費,要否則是看不到所有減肥實(shí)際效果的。在飲食上,多吃含維生素和纖維素的食品,不吃高脂肪、高熱量的食品。

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