許瑞英 主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
十個(gè)月寶寶不愛(ài)吃輔食可能與生理性厭食期、輔食性狀不適口、喂養方式不當、微量元素缺乏等因素有關(guān)，可通過(guò)調整食物形態(tài)、優(yōu)化喂養環(huán)境、補充營(yíng)養等方式改善。
1、生理性厭食期寶寶可能因生長(cháng)速度減緩自然減少食量，家長(cháng)需保持耐心，避免強迫進(jìn)食，可嘗試少量多次喂養。
2、輔食性狀不適口食物過(guò)于粗糙或粘稠可能導致抗拒，建議將輔食調整為細膩糊狀或軟爛小塊，逐步過(guò)渡到顆粒狀。
3、喂養方式不當固定餐椅、減少進(jìn)餐干擾有助于培養專(zhuān)注進(jìn)食習慣，家長(cháng)需避免追喂、逗玩等分散注意力的行為。
4、微量元素缺乏缺鋅或貧血可能影響食欲，表現為拒食伴面色蒼白，需就醫檢測后遵醫囑補充葡萄糖酸鋅或蛋白琥珀酸鐵。
可嘗試南瓜泥、西蘭花碎、蘋(píng)果燕麥糊等易消化輔食，若持續拒食超過(guò)兩周或伴隨體重下降應及時(shí)就診兒科營(yíng)養門(mén)診。
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