聶小娟 副主任醫師
皮膚干燥可通過(guò)保濕護理、調整生活習慣、藥物治療、醫美干預等方式治療。皮膚干燥通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、特應性皮炎等原因引起。
1、保濕護理使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免堿性清潔產(chǎn)品。每日洗澡后3分鐘內涂抹保濕劑，水溫控制在38℃以下。
2、生活習慣增加每日飲水量至2000毫升，使用加濕器維持室內濕度在50%-60%。減少長(cháng)時(shí)間熱水浴和頻繁去角質(zhì)行為。
3、藥物治療嚴重干燥可遵醫囑使用尿素軟膏、他克莫司軟膏或糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。特應性皮炎患者可能需要口服抗組胺藥。
4、醫美干預頑固性干燥可考慮水光針或射頻治療。光療對銀屑病等疾病伴發(fā)的干燥癥狀有改善作用。
建議增加三文魚(yú)、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入，避免過(guò)度清潔和酒精類(lèi)護膚品刺激。持續干燥伴脫屑應及時(shí)就診皮膚科。
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