冷啟剛 主任醫師
子宮頸下垂可能由妊娠分娩、盆底肌松弛、慢性腹壓增加、絕經(jīng)后雌激素下降等原因引起,輕度病例通過(guò)盆底肌鍛煉和體位調整可自然恢復。
1、妊娠分娩多次陰道分娩導致主韌帶和宮骶韌帶拉伸損傷。建議進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力,避免提重物等增加腹壓行為。
2、盆底肌松弛長(cháng)期便秘或慢性咳嗽導致盆底支持結構薄弱??赏ㄟ^(guò)生物反饋治療配合電刺激改善肌張力,每日進(jìn)行橋式運動(dòng)鍛煉。
3、慢性腹壓增加肥胖或長(cháng)期負重勞動(dòng)持續壓迫盆底。需控制體重并使用子宮托輔助支撐,同時(shí)補充膠原蛋白促進(jìn)結締組織修復。
4、雌激素缺乏絕經(jīng)后雌激素水平下降使盆底組織萎縮??稍卺t生指導下局部使用雌三醇乳膏,配合大豆異黃酮等植物雌激素膳食補充。
建議定期復查盆底超聲,避免久站久蹲,攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物促進(jìn)結締組織再生。
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