醫生回答
張文同 主任醫師
肚子脹氣一直放屁可能與飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
1、飲食不當進(jìn)食過(guò)快、過(guò)量攝入產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)或碳酸飲料，可能導致腸道氣體增多。建議減少產(chǎn)氣食物攝入，細嚼慢咽。
2、腸道菌群失衡長(cháng)期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群平衡?？蛇m當補充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，幫助恢復菌群平衡。
3、胃腸功能紊亂可能與精神壓力、作息不規律有關(guān)，通常伴有腹部不適?？勺襻t囑使用促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片，或消化酶制劑如胰酶腸溶膠囊。
4、腸易激綜合征屬于功能性腸病，常表現為腹脹、排氣增多伴排便習慣改變。需在醫生指導下使用解痙藥如匹維溴銨片，必要時(shí)聯(lián)合調節腸道菌群治療。
日常注意規律飲食，避免暴飲暴食，適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。
