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為什么老是會(huì )岔氣?

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問(wèn)題描述

為什么老是會(huì )岔氣?

醫生回答

謝江強

謝江強 副主任醫師

岔氣主要是因為機體的耗氧量增加,代償性的呼吸加快,使膈肌做功增大,由于膈肌的收縮和放松不協(xié)調,會(huì )導致膈肌僵硬抽搐,甚至發(fā)生運動(dòng)不協(xié)調,由此可以導致疼痛。經(jīng)常性的差距主要是由于呼吸的方式不正確,或者運動(dòng)過(guò)度導致,建議平時(shí)多參加體育鍛煉,循序漸進(jìn),如果感到供氧不足的時(shí)候,要及時(shí)進(jìn)行深呼吸。

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