月經(jīng)推遲6天多數情況下屬于正常生理波動(dòng)。月經(jīng)周期受情緒壓力、體重變化、藥物影響、內分泌疾病等因素調節。

長(cháng)期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌異常。建議通過(guò)正念冥想、規律作息緩解壓力。

短期內體重驟減或驟增超過(guò)10%可能干擾瘦素水平，影響卵巢功能。保持BMI在18.5-23.9有助于周期穩定。

緊急避孕藥、抗抑郁藥等可能干擾黃體酮代謝。常見(jiàn)藥物包括左炔諾孕酮、氟西汀等，需咨詢(xún)醫生調整用藥方案。

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀。需檢測性激素六項和甲狀腺功能確診。

建議記錄3個(gè)月經(jīng)周期變化，若持續推遲超過(guò)7天或伴隨異常出血，需婦科就診排查器質(zhì)性疾病。