大腸癌的早期篩查可通過(guò)糞便潛血試驗、結腸鏡檢查、CT結腸成像、糞便DNA檢測、血液標志物檢測等方式進(jìn)行。
1、糞便潛血試驗：通過(guò)檢測糞便中是否存在肉眼不可見(jiàn)的血液，判斷是否存在消化道出血。這是一種無(wú)創(chuàng )、簡(jiǎn)便的篩查方法，適用于初步篩查，但可能存在假陽(yáng)性或假陰性結果，需結合其他檢查進(jìn)一步確認。
2、結腸鏡檢查：通過(guò)內窺鏡直接觀(guān)察結腸和直腸黏膜，發(fā)現早期病變或息肉。這是目前最準確的篩查方法，能夠同時(shí)進(jìn)行活檢或切除息肉，但需要腸道準備和麻醉，存在一定風(fēng)險。
3、CT結腸成像：利用CT掃描重建結腸三維圖像，發(fā)現腸道內的病變。這種方法無(wú)需內窺鏡，適合無(wú)法耐受結腸鏡檢查的患者，但對小息肉或扁平病變的敏感性較低。
4、糞便DNA檢測：通過(guò)分析糞便中的DNA突變或甲基化標志物，篩查大腸癌相關(guān)基因異常。這種方法無(wú)創(chuàng )且靈敏度較高，但成本較高，尚未廣泛應用。
5、血液標志物檢測：通過(guò)檢測血液中與大腸癌相關(guān)的標志物，如CEA、CA19-9等，輔助篩查。這種方法簡(jiǎn)便，但特異性較低，多用于輔助診斷或監測復發(fā)。
日常飲食中增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜和水果，減少紅肉和加工肉類(lèi)的攝入，有助于降低大腸癌風(fēng)險。適量運動(dòng)，如快走、游泳等，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善腸道健康。定期篩查是預防大腸癌的關(guān)鍵，建議高危人群從40歲開(kāi)始進(jìn)行篩查，普通人群從50歲開(kāi)始。