醫生回答
劉福強 副主任醫師
若出現血糖高情況或患有糖尿病，可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、鱈魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩碳水化合物吸收，穩定餐后血糖水平。
2、西藍花西藍花含鉻元素和膳食纖維，能改善胰島素敏感性，幫助控制血糖波動(dòng)。
3、苦瓜苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類(lèi)胰島素作用，可輔助降低血糖濃度。
4、鱈魚(yú)鱈魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，有助于改善胰島素抵抗。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。
2、格列美脲格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑，可刺激胰島β細胞分泌胰島素。
3、阿卡波糖阿卡波糖通過(guò)抑制腸道α-糖苷酶延緩碳水化合物分解吸收。
4、胰島素胰島素適用于胰島功能衰竭患者，需嚴格遵醫囑調整劑量。
糖尿病患者需定期監測血糖，避免高糖高脂飲食，配合適量有氧運動(dòng)維持合理體重。
