蘭軍良 副主任醫師
2022-04-18 10:55 回答了該問(wèn)題
骨架大的人無(wú)法對先天條件進(jìn)行改良,但是可以對身材進(jìn)行管理。對于骨架大的人來(lái)說(shuō),可以每天進(jìn)行快走快走可以達到減脂的效果,又或者是堅持跑步,跑步的話(huà)需要每一天都堅持長(cháng)期下來(lái),才能達到減肥的效果。您的這種情況,應該正常飲食,鍛煉身體,0多吃含高蛋白的食物以及蔬菜水果。您的這種情況,應該正常飲食,鍛煉身體,0多吃含高蛋白的食物以及蔬菜水果。您的這種情況,應該正常飲食,鍛煉身體,0多吃含高蛋白的食物以及蔬菜水果。
大家產(chǎn)后是怎么減肥的？是不是通過(guò)飲食的？
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胖多囊怎么減肥
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200斤的胖子怎么減肥
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人胖濕氣重肚子大該怎么減肥
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不想吃減肥藥，怎么減肥效果好？
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中學(xué)生在學(xué)校怎么減肥？
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體脂率高的人怎么減肥
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67公斤怎么減肥
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怎么減肥開(kāi)合跳
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人流后怎么減肥
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