醫生回答
陳秀杉 副主任醫師
2025-07-11 18:39 回答了該問(wèn)題
結石患者一般可以吃玉米，但需適量食用。玉米含有膳食纖維和多種維生素，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但過(guò)量可能增加消化負擔。
玉米中的膳食纖維能幫助調節腸道功能，減少膽固醇吸收，對預防膽結石形成有一定幫助。煮熟的玉米更易消化，建議選擇新鮮玉米并充分咀嚼。玉米須煮水飲用也有利尿作用，可能有助于小結石排出。玉米屬于低草酸食物，草酸鈣結石患者也可食用，但需注意每日攝入量控制在半根至一根。
部分胃腸功能較弱的結石患者，過(guò)量食用玉米可能出現腹脹等不適。玉米中嘌呤含量極低，尿酸結石患者無(wú)需特別限制。合并糖尿病的結石患者需注意玉米的升糖指數，建議選擇老玉米而非甜玉米。玉米制品如玉米淀粉、玉米油等加工過(guò)程中會(huì )流失部分營(yíng)養成分，建議以新鮮玉米為主。
結石患者日常應保持每天2000-3000毫升飲水量，適當增加柑橘類(lèi)水果攝入有助于預防結石形成。定期復查結石情況，若出現劇烈腰痛、血尿等癥狀需及時(shí)就醫。根據結石成分檢測結果，醫生會(huì )給出個(gè)性化的飲食建議，患者應嚴格遵循醫囑調整膳食結構。
