小兒咽炎可通過(guò)生活護理、藥物治療、物理治療、中醫調理等方式緩解。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、過(guò)敏反應等原因引起。

保持室內濕度，避免干燥空氣刺激咽喉；鼓勵孩子多喝溫水，減少咽喉刺激；飲食清淡，避免辛辣、過(guò)冷或過(guò)熱食物；保證充足休息，避免過(guò)度用嗓。

細菌性咽炎可能需要使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素；病毒感染可使用利巴韋林等抗病毒藥物；癥狀明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬退熱鎮痛。家長(cháng)需嚴格按醫囑用藥，不可自行增減劑量。

溫鹽水漱口有助于緩解咽喉不適；蒸汽吸入可減輕咽喉干燥；頸部熱敷能緩解局部炎癥反應。家長(cháng)需全程陪同，確保操作安全。

可考慮使用金銀花、板藍根等具有清熱解毒功效的中藥；推拿按摩特定穴位可能緩解癥狀；飲食調理可加入梨、百合等潤肺食材。建議在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行。

家長(cháng)需密切觀(guān)察孩子癥狀變化，如出現持續高熱、呼吸困難、拒食等情況應立即就醫。平時(shí)注意增強孩子免疫力，保持口腔衛生，避免接觸二手煙等刺激物。