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如何消除體內毒素?

1人回答 24人閱讀

2022-05-23 11:12

問(wèn)題描述

上火臉上起了小疙瘩,怎么排除體內毒素

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

2022-05-23 11:16 回答了該問(wèn)題

從你描述的情況來(lái)看,你所出現的問(wèn)題應該是由于情緒不穩定而引起內分泌的原因,只不過(guò)表現在皮膚上,平時(shí)可以多注意一點(diǎn),注意個(gè)人調理,是可以恢復正常的,不要擔心。你平時(shí)一定要注意個(gè)人衛生,控制自己的壞情緒。建議你平時(shí)要飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,每天堅持運動(dòng)一小時(shí),促進(jìn)皮膚的排汗。要多注意休息,別過(guò)度熬夜、勞累、緊張焦慮。

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