醫生回答
張向寧 主任醫師
懷孕三個(gè)月胃脹得厲害可能由激素水平變化、子宮壓迫胃腸、飲食不當、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改變體位、適度運動(dòng)、藥物治療等方式緩解。
1、激素水平變化妊娠期孕激素升高會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng)，導致腹脹。建議少量多餐，避免高脂食物，必要時(shí)可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節腸道菌群。
2、子宮壓迫胃腸增大的子宮會(huì )擠壓胃部引發(fā)脹氣。建議餐后散步促進(jìn)消化，睡覺(jué)時(shí)采用左側臥位減輕壓迫，若伴隨嘔吐需排除妊娠劇吐。
3、飲食不當攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物或進(jìn)食過(guò)快會(huì )加重腹脹。應減少豆類(lèi)、洋蔥等易產(chǎn)氣食物，細嚼慢咽，可遵醫囑短期使用二甲硅油片緩解癥狀。
4、胃腸功能紊亂可能與既往胃炎或腸易激綜合征有關(guān)，表現為腹脹伴噯氣。需排除幽門(mén)螺桿菌感染，必要時(shí)在醫生指導下使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。
孕婦出現持續腹脹應記錄飲食情況，避免穿緊身衣物，如伴隨劇烈腹痛或便血需立即就醫排除急腹癥。
