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情緒低落,易怒,感覺(jué)壓抑莫名哭怎么緩解

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問(wèn)題描述

情緒低落,易怒,感覺(jué)壓抑莫名哭怎么緩解

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

有多是因為受涼勞累飲食起居不適合精力壓力過(guò)大引發(fā)的出現心情低落。能夠試試心理門(mén)診咨詢(xún)引導,合理放置生活,合理規劃時(shí)候,合理建立人生目標,合理表達述求。

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