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情緒低落怎么辦

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問(wèn)題描述

情緒低落怎么辦

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

依據您的描述現象來(lái)看,轉移你的注重力當人的心理情緒處于低潮時(shí),對所有事情都提不起興趣。老是想著(zhù)那些傷心的事情。因此,要想脫離這個(gè)心理情緒,首先應該讓自己不要老是去想這些問(wèn)題,轉移注重力。

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