醫生回答
侯勇 主任醫師
腰椎間盤(pán)突出和頸椎病可通過(guò)保守治療、藥物干預、物理治療及手術(shù)等方式緩解，多數患者經(jīng)規范治療癥狀可改善。
1、保守治療早期癥狀可通過(guò)臥床休息、佩戴支具、調整坐姿等緩解椎間盤(pán)壓力。腰椎間盤(pán)突出急性期需絕對臥床，頸椎病應避免長(cháng)時(shí)間低頭。
2、藥物干預非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，神經(jīng)營(yíng)養藥如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復，嚴重時(shí)可用糖皮質(zhì)激素短期沖擊治療。
3、物理治療牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫，超短波等理療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，針灸推拿對部分患者有效但需選擇正規醫療機構。
4、手術(shù)治療保守治療無(wú)效或出現肌力下降需考慮手術(shù)，椎間孔鏡微創(chuàng )術(shù)適合單純突出，頸椎病多采用前路減壓融合術(shù)，術(shù)后需嚴格康復訓練。
日常應加強腰背肌鍛煉如小燕飛，避免負重及久坐久站，睡眠選擇硬板床配合頸部保健枕，急性期需嚴格制動(dòng)并及時(shí)就醫復查。
